ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

Seksi zanimivosti
20.06.2007, 12:47:05

Kdo s kom? Kdaj? Kako pogosto in na kakšen način? Seks je tema, o kateri se ljudje najraje pogovarjajo. Še rajši pa se mu predajajo.
Zato ni nič nenavadnega, da se številni strokovnjaki, kljub temu, da je o tej temi znanega že skorajda vse, še vedno tako radi ukvarjajo s tem področjem. Njihovo delo je zelo zanimivo in poučno, saj so mnoge ugotovitve o najlepšem načinu preživljanja prostega časa zares presenetljive in nadvse duhovite.


1. Ljudje, ki seksajo vsak dan, so videti veliko mlajši od oseb, ki se spolni nasladi ne predajajo tako pogosto. Pri seksu se namreč sproščajo endorfini, ki telo ohranjajo v formi.
2. Seks s partnerjem je 400-krat boljši od samozadovoljevanja. Strokovnjaki so svoje 'poskusne zajčke' zaprli v sobo in jim predvajali porno filme. Eni skupini so naročili, naj se med ogledovanjem filmske stvaritve samozadovoljujejo, druga skupina pa naj se pozabava s svojim partnerjem. Nato so pri vseh udeležencih izmerili koncentracijo hormona prolaktina. Tisti, ki so do orgazma prišli s pomočjo svojega partnerja, so imeli v telesu kar 400-krat višjo koncentracijo tega hormona.

3. Večno vprašanje: so moškim všeč suha dekleta ali močnejše ženske? Strokovnjaki so ugotovili, da je okus predstavnikov močnejšega spola odvisen od tega, ali so lačni ali siti. Lačni moški tako rajši pogledajo za debelejšimi ženskami, siti pa za koščenimi.

4. Moški se bojijo žensk, ki imajo smisel za humor. Duhovitih žensk se otepajo zlasti mlajši moški, ki menijo, da je na zmenkih zelo pomembno, da so oni tisti, ki stresajo šale. To naj bi bil namreč ključ do ženskega srca.
5. 2/3 ljudi pri poljubljanju glavo nagne na desno.
6. V deželah, kjer velja enakost med spoloma, so osebe, starejše od 40 let, s svojim spolnim življenjem več kot zadovoljne. V državah, kjer so moški v družbi bolj cenjeni, pa je odstotek ljudi, ki so spolno zadovoljeni, veliko nižji.

7. Britanski znanstveniki so pri opazovanju miši ugotovili, da se 'Mickey’ hitreje 'izprazne', če ga pri seksu opazuje drug samček. To lastnost, pravijo, imajo tudi številni drugi sesalci, menda tudi človek.

8. Žalostna novica za brinetke. Moški favorizirajo blondinke, in to že od nekdaj. Včasih (več sto let nazaj) je bilo moških še manj kot danes. Veliko jih je umrlo med lovom in vojnami. In ko so se obliti s krvjo in utrujeni vrnili domov, so med ženskami, teh je bilo zelo veliko, lahko prosto izbirali. Najbolj pri srcu so jim bile svetlolaske z modrimi očmi in teh se še vedno niso naveličali.
9. Pari, ki skupaj preživljajo svoj prosti čas, so srečnejši od tistih, ki nimajo skupnih hobijev.
10. Za človeški spomin so govorice o nezvestobi pomembnejše od relevantnih informacij. Raziskava je namreč pokazala, da se tračev o skokih čez plot spominjamo dlje od pomembnih novic.

11. Moški se na gole fotografije odzovejo drugače kot ženske. Fantje se ob pogledu na dojke ponavadi začnejo znojiti, poviša se njihov krvni tlak, nekateri pa začnejo celo trzati z očmi. Pri ženskah, ki so si ogledovale fotografije golih moških, pa strokovnjaki niso zaznali fizioloških sprememb.
12. Možnost, da vas bo partnerka prevarala, je višja, ko nastopijo njeni plodni dnevi. Za skok čez plot si ženske ponavadi izberejo moškega z ostrimi potezami, za resnejšo zvezo pa moškega z mehkejšimi, bolj ženstvenimi, obraznimi potezami.
13. Ljudje, ki imajo migreno, imajo živahnejši libido. Za to je kriv tkivni hormon serotonin, ki povzroča tako glavobol kot povečano spolno slo.
14. Zaljubljenci so podobni nevrotikom. Pri osebah, ki so na sveže zaljubljeni, pade nivo serotonina na stopnjo, ki jo lahko zaznamo pri osebah, ki bolehajo za nevrozami.

15. Ljudje se v nevarnih in stresnih situacijah hitreje zaljubimo. Ko nam zaradi razburjenja hitreje bije srce, smo namreč za seksualne dražljaje dovzetnejši.

16. Moški se bo neznanki približal le, če mu bo tekom večera s pogledi nakazala, da jo lahko začne osvajati.

17. Evropejci, stari med 56 in 65 let, so spolno aktivnejši od oseb, ki so mlajše od 25 let, je pokazala anketa.

18. Ameriški znanstveniki trdijo, da se je človek začel ukvarjati z glasbo, umetnostjo in kulturo zato, ker z debelino svoje denarnice ali z lepoto ni mogel osvojiti srca svojega objekta poželenja. Revni in neprivlačni moški so morali najti novo pot v ženski raj. Pri tem so si pomagali s svojimi talenti, kot so petje ali risanje.

19. Ko nastopijo plodni dnevi, se ženske še posebej lepo uredijo. V tistem času, pravijo ameriški raziskovalci, nosijo tudi več nakita.
20. Idealno razmerje med ženskimi boki in pasom naj bi bilo 1:0,7.

21. Močni afrodiziaki so, po mnenju anketirancev, jegulja, fižol, jagode, koromač, žabji kraki, kava, korenček, čokolada, čebula, česen in cimet.

22. Simptomi odvisnosti od seksa so zelo podobni simptomom odvisnosti od kokaina.

23. Zakonski prepiri škodujejo srcu. Strokovnjaki so ugotovili, da ženske, ki živijo z agresivnim in prepirljivim partnerjem, pogosteje zbolijo za boleznimi ožilja. Nevarnost, da moški zboli za boleznimi srca, pa je večja v tistih gospodinjstvih, kjer je ženička zelo dominantna in stroga.

24. Kadar moški pri seksu leži na hrbtu, mu srce bije 117-krat na minuto. Ko je pri seksu na vrhu, pa 114-krat na minuto.

25. Ali bo neka zveza večna, je odvisno od hormona oxytocina. Ta se sprošča med seksom in ima podobne učinke kot opij. Zato mnogi pravijo, da oxytocin utrjuje ljubezenske zveze.

lp

[marjan]

Kako jo vzburiti?


Ljubljana | 6.7.2007 | Š.Z.
Očitala si mi, da mi je prehitro prišlo, ampak jaz mislim, da je tebi prišlo prepozno, je zapisal v poslovilnem pismu.

Punce, povejte mu kaj vas vzburja!
Nedavno tega mi je užaloščena prijateljica Tisa pokazala njegovo poslovilno pismo: ''Nekoč sva bila zaljubljena, danes se sovraživa. In k temu si pripomogla tudi ti. Rekla si, da mi je prehitro prišlo, ampak jaz mislim, da si ti prepozno doživela orgazem!''
Ko sem prebrala njegove besede, mi je Tisa povedala, da nekdanjega ljubimca nikakor ne pogreša. ''Veš,'' je rekla. ''Jaz sem od njega pričakovala nekaj popolnoma drugega. In seks, seks ... On je hotel grobost, jaz pa nežnost. Vendar si tega nisva nikoli povedala.''
Razmišljanje o ljubezni in spolnosti
In sem začela razmišljati. Poznam veliko parov, ki so skupaj zaradi navade, nekaj jih vztraja v tako imenovanem prisilnem razmerju ''a la ne morem ga/je zapustiti, ker ...'', spet tretji pa si ''trpljenje'' olajšajo s pogostimi skoki čez plot. Vendar prava ljubezen vsekakor obstaja. Na vseh ravneh. Samo poslušati je treba znati.
Nikakor ni nič narobe, še manj pa očitkov vredno, če mu/ji odkrijete spolne fantazije. Kajti seks je del življenja. Je ''začimba'' bivanja. Je naravno dejanje, kot so na primer hoja, spanje in dihanje. Je pretok krvi po žilah, je vez, ki združuje par v najbolj intimen telesen in čustven užitek. Seks je tudi vroča tema za pogovor in trače. Je vir pričakovanja, osvoboditve, metuljčkov v želodcu in čudovitih trenutkov.


Brez sramu mu izdajte svoje fantazije.
Kot ženska se zavedam, da si, drage sotrpinke, želite in zaslužite dober seks, obenem pa stremite po ljubezni in spoštovanju. Nikakor ne želite biti le spolni objekt. Sanjate o romantiki, globokih pogovorih in toplem objemu. In seveda, tako vsaj pravijo moje prijateljice, z njimi pa se strinjam tudi jaz, le celota privede do vzburjenja. Verjetno je tako tudi pri moških, čeprav to neradi priznajo ...
Mala raziskovalka

Seveda sem morala stvari priti do dna, zato sem se podala v raziskovanje. Svoje prijateljice sem poklicala na kavo in jih povprašala, kaj pogrešajo pri seksu. Ob omamnem vonju kofeina so mi zaupale zanimive podrobnosti, brez katerih si spolnih užitkov ne morejo predstavljati. Žensko razpredanje o erotičnih čutih je bilo tako poučno, da si ne morem kaj, da ga ne bi delila z vami, seksi lepotice in mamljivi človeški samci ...
Punce pripovedujejo
Irena, bančna uslužbenka, 47 let: Mislim, da smo si zelo različni. Ženske večinoma vzburjajo nežnosti na ravni čustev, medtem ko moške pritegne lepotica, ki je privlačna navzven. Mene na primer vzburjajo moški dotiki. Če se me moški dotakne na pravem mestu, me zaščemi po celem telesu. Takrat se mu z veseljem prepustim. Vprašanje, ki je zelo pomembno, pa je, komu dopustim, da se me dotakne ... Vsakomur zagotovo ne.
Nika, študentka, 23 let: Vonj, vonj, vonj. Vonj po moškem. Ko ga zavoham, se mi zdi, da vem vse o njemu. Seveda ima vsak moški svoj značilen vonj, vendar je pomembno, ali me privlači. Če mi njegov duh ne ugaja, se nikakor ne morem prepričati, da je pred nama dolgo in lepo razmerje. Nasprotno pa se z njim brezskrbno podam na most seksualnega užitka, če mi je njegov vonj všeč. Če mi diši, bi zanj naredila vse ...


Moški, razvajajte svoje ljubice. Ne bo vam žal, hvaležnost vam bodo izkazale na prav poseben način. Urška, policistka, 29 let: Všeč so mi moški z močnimi in lepo oblikovanimi nogami. Človeški samci, ki imajo močne noge, jih znajo ponavadi uporabiti pri zelo pomembnih posteljnih rečeh ... Saj veš, kaj mislim, ne? Veliko strastne moči med intimnimi igricami privre na dan iz spodnjega dela moškega, prav tam, kjer se začenjajo noge. To pa je najbolj pomembno, kajne?
Alenka, gospodinja, 41 let: Moški mora znati uporabljati svoj jezik, ki je zame na lestvici užitka drugi del njegovega telesa, ki me vzburja. Na prvem mestu je ... saj veš, ne? Jezik igra pomembno vlogo med predigro, pred samim spolnim aktom. Če me poliže, začutim intimnost, bližino, vzburjenje, ekstazo in ljubezen. Takrat imam občutek, da me bo zadovoljil na vseh področjih življenja. In kaj več bi si človek lahko še želel?
Veronika, podjetnica, 39 let: Upam, da ne bom preveč osladna. Vzburjajo me intimne situacije; v bistvu je pomembno, da ga začutim. Po glavi mi vedno švigajo misli: malo je prehiter, prepočasen, pretirano čustven, preveč sebičen ... Seveda mu svoje pomisleke izdam in mu dam priložnost, da popravi napake. Če mu ne uspe, ga ''odpustim''. Pač iščem moškega, s katerim se bom ujela.
Mateja, novinarka, 26 let: Hočem ljubečega moškega, ki mi vsake toliko časa pripravi romantično večerjo ob nežni glasbi. Nobena predigra ni boljša kot primerno razvajanje. Moški mi skuha večerjo, mi ponudi kakovostno vino, me ob seksi glasbi zavrti na domači preprogi in mi pove, kako lepa sem. Laskaj mi, ljubi me, preseneti me z drobnim darilom in stopila se bom v tvojih rokah. Ko začutim, da sem zanj edina, se z veseljem podam v užitke brez konca.


Zaslužite si dober seks, poln užitkov in vročih orgazmov.
Rebeka, učiteljica, 56 let: Ljubim moškega, s katerim se lahko pogovarjam. Pri seksu ni pomembno le, koliko ga je v hlačah, temveč kaj ima v glavi. Nikoli se ne spustim v razmerje na spolni ravni, če me ne zadovolji tudi intelektualno. In prosim, dragi moški, ne govori samo o sebi. Ne zanima me, kakšen avtomobil voziš, kako velika je tvoja hiša, ali kakšne obleke imaš najraje. Rada bi spoznala tvojo osebnost!
Helena, glasbenica, 27 let: Rada imam moške, ki si upajo tvegati. Vzburja me seks na javnih mestih, otipavanje v cerkvi, vroči pogledi v baru, skratka užitki, prepojeni z adrenalinom. Če me moški osvoji, brez sramu slečem tangice in mu jih pod mizo potisnem v roko, medtem ko se pogovarjam z njegovo mamo. S hitrim pogledom se dogovoriva, da morava njuno oditi. Že na poti pa se začne čudovita seksualna fantazija.


Uživam, če goloto spremlja voda, je priznala natakarica Ivanka.
Ivanka, natakarica, 36 let: Skok v morje, valovi udarjajo ob obalo, voda se peni, polna luna obsije njegovo mišičasto telo. Vedno uživam, če goloto spremlja voda. Zato hočem moškega, ki se bo prhal z mano, me namilil z občutkom in takoj nato vzel. Zdi se mi, da se v vodi zlijeva v eno ...
Barbara, pravnica, 52 let: Ljubim opolzko govorjenje. Če moški seks okrona z izbranimi umazanimi besedami, doživim občutke, ki me spremljajo še dolgo po ljubljenju. Obožujem tudi, če si zaupava svoje spolne fantazije ... Seveda nimam nič proti seksu preko spleta ali po telefonu, zanimivo pa je tudi, če mi napiše vroče sporočilce. Seksi, ti rečem!
Zoja, računalniška programerka, 24 let: Mnogim ženskam je všeč hitri seks, meni pa so bolj pri srcu maratonci. Spolno doživetje, ki traja celo noč ali več dni, ponuja možnosti za podrobno raziskovanje teles. Zagotovo se vsaka ženska vzburi, če moški odkrije vse njene erogene cone. In ko na koncu oba obležita od izčrpanosti, je užitek popoln.


Pustite mu, naj vas namili. Roke mu bodo gladko polzele po vašem ponujajočem se telesu ...
Maja, rentgenologinja, 38 let: Moški, ki so inovativni. Da, zagotovo me vzburja, če nikoli ne vem, kaj me čaka. Včasih me zmasira, drugič s poljubi posipa moje telo, spet tretjič si izmisli skoraj nemogoč položaj, za katerega se na koncu izkaže, da je še kako izvedljiv. Nič nimam proti hrani v postelji - sladoled na bradavičkah in smetana v popku spodbudita vse moje čute ...
Vprašajte njo, ki je edinstvena
Torej, ni tako enostavno. Ubogi moški, verjetno ste zmedeni. Nimate pojma, kaj vzburja ženske, pa bi tako radi izvedeli? Vam dam namig? Ne, ne, nič ne bo! Vprašajte raje njo, vašo lepotico, izbranko, ljubimko! Ne bo vam žal, saj boste odkrili skrivnostni svet ženskih užitkov ...
Zdaj pa še punce. Če se v opisih mojih prijateljic niste našle, nič zato. Vsaka ženska je namreč edinstvena in prav je tako. Nekaj pa je zagotovo: moški, ki ga ljubite, vas zagotovo vzburja. Ker vas osrečuje, ljubi, obožuje, razvaja in varuje. Je iskren, pošten, prijazen, s smislom za humor, odprt za nove dogodivščine in zna poslušati. Seveda pa se nič ne pritožujte, če kdaj obleče tiste seksi oprijete kavbojke, v katerih je njegova ritka tako privlačna ...

lp

[marjan]

Zasvojeni s seksom

Seksualna odvisnost med mitom in stroko
Ljubljana | 2.7.2007 |
EKSKLUZIVNO:


Kaj naj bi pravzaprav bila seksualna odvisnost, kako jo prepoznamo in kdaj nastopi?
Piše: Max Modic

Ne glejte predolgo ali prevečkrat – prizori kot je tale menda povzročajo odvisnost."Vprašanje je podobno tistemu, koliko kozarcev je treba spiti, da postaneš alkoholik, ali kolikokrat je treba staviti, da postaneš hazarder. Ne gre za količino, ampak vzorec. Pitje alkohola preneha biti družaben dogodek, ampak postane problematično in se razvije v zasvojenost takrat, ko neobvladljivo vedenje postane življenjsko pravilo. Enako velja za seksualno zasvojenost,“ piše dr. Patrick J. Carnes, ameriški terapevt in avtor knjige Ne recite temu ljubezen, ki je prvič izšla leta 1991 (od lanskega leta jo imamo tudi v slovenskem prevodu). "Ljudje se sprašujejo, kako lahko seksualno vedenje postane zasvojenost, saj ni kot alkohol ali druge droge, ki jih je treba zaužiti... Pri zasvojenosti s seksualnostjo je najbolj uničujoče prav dejstvo, da zalogo droge nosimo dobesedno v sebi."


Vse, kar ni misijonarski položaj z zakonskim partnerjem pod debelo odejo ob ugasnjeni luči, lahko vodi v zasvojenost.
Dr. Carnes se opira na teorijo, da orgazem ni toliko povezan z delovanjem genitalij kot z delovanjem možganov, pri čemer odločilno vlogo odigrajo endorfini, kemijski nevrotransmiterji, ki povzročajo občutek evforičnosti in blažijo občutek bolečine. Znanstveniki namreč sklepajo, da so endorfini po svoje vpleteni v ekstazo seksualne aktivnosti in orgazma. Dr. Carnes in njegova raziskovalna skupina v knjigi Ne recite temu ljubezen našteje enajst vedenjskih vzorcev seksualne zasvojenosti, in sicer seksualne fantazije, seksualni lov, anonimni seks, plačevanje za seks, trgovanje s seksom, voajerizem, ekshibicionizem, spolno nadlegovanje in nasilje, zadajanje in sprejemanje bolečine, seks s predmeti in seks z otroki. Z eno besedo, vse, kar ni misijonarski položaj z zakonskim partnerjem pod debelo odejo ob ugasnjeni luči. Ker verjetno ni človeka, ki se ne bi vsaj enkrat znašel v najmanj eni kategoriji, se zastavlja logično vprašanje, ali smo prav vsi zasvojeni s seksualnostjo. "Vedenjski vzorec, ki sodi v katerokoli od omenjenih vedenjskih skupin, še ne pomeni, da je oseba zasvojena s seksualnostjo,« razlaga avtor. »To lahko potrdimo šele, če oseba želi prekiniti neko seksualno aktivnost, pa tega ne more.“


Potencialni zasvojenec s seksom zasačen na delu. Mu še lahko pomagamo?
Terapevtske skupine za pomoč zasvojenim s seksualnostjo so svoje programe oblikovale po vzorcu dvanajstih korakov Anonimnih alkoholikov v ZDA, med katerimi sta posebej zanimiva šesti in enajsti: "Povsem pripravljeni smo prepustiti Bogu, da odpravi vse te značajske hibe,“ se sliši šesti korak, enajsti pa gre takole: "Z molitvijo in meditacijo smo si prizadevali izboljšati svoj zavestni stik z Bogom, kakor ga razumemo, molili pa zgolj za spoznanje Njegove volje glede nas in za moč, da jo izvršujemo.“ Skratka, strogo znanstven pristop. Pa tudi drugače se Carnesova 400-stranski pokroviteljski 'učbenik' bere kot priročnik za utrjevanje vere v tradicionalno konservativne družbene vrednote, ki mora s prstom pokazati na vir vsega zla – in to sta kajpada pornografija in seks.


Pornografija in seks ostajata vir vsega zla za tradicionalno konservativne družbene vrednote.
Verjetno se strinjamo, da je v rokah posameznikov, ki so žrtve infantilne seksualnosti in nizkega samospoštovanja, lahko nevaren že kos kruha z marmelado, kaj šele seks in pornografija, zato je vprašanje, zakaj bi se morali odgovorni odrasli kakorkoli obremenjevati z njihovim nezrelim odnosom do seksa in pornografije, zelo na mestu. Poleg tega terapevtski priročnik Ne recite temu ljubezen ne pripoveduje o zasvojenosti s seksualnostjo, marveč o zasvojenosti z nasiljem, ki je očitno postalo tako družbeno sprejemljivo, tako udomačeno, da nihče več ne zmore prekiniti njegovega kroga, ki zaznamuje cele generacije z njihovo seksualnostjo vred. Omenjena knjiga žal ponuja tisoč in en odgovor, kako zatreti seksualno energijo, in niti enega, kako njen potencial zasukati v pozitivno smer.

lp